Dienstag, Dezember 7, 2021
 

Aromatherapie: die faszinierende Welt der ätherischen Öle

Was bedeutet eigentlich «Aromatherapie»? Der erste Teil des Wortes steht für angenehme Düfte, der zweite für eine medizinische Behandlung. Es geht also um mehr als um Vergnügen. Schauen wir uns doch diese seriöse Seite genauer an!

Ein wenig Geschichte …

Jahrtausendealte Spuren von Destillationen und Extraktionen finden sich auch in China und Indien, der Einsatz von ätherischen Ölen konnte aber mit Sicherheit erstmals für das alte Ägypten nachgewiesen werden.
Gegen Ende des 19.Jahrhunderts belegte dann die Wissenschaft, dass ätherische Öle Bakterien neutralisieren können. Die moderne Aromatherapie geht auf das Jahr 1928 zurück, als der Chemiker René Maurice Gattefossé den Begriff erstmals verwendete. Die Legende besagt, dass Gattefossé 1910 starke Verbrennungen an den Händen erlitt und diese erfolgreich mit ätherischem Lavendelöl behandelte, nachdem herkömmliche Medikamente versagt hatten.
Die ätherischen Öle sind die Hauptdarsteller der Aromatherapie. Gewonnen werden sie aus Pflanzen durch Wasserdampfdestillation oder aus Zitrusfrüchten durch Abreiben der Schale. Der relativ hohe Preis dieser Produkte ist u. a. damit zu erklären, dass zu ihrer Gewinnung eine grosse Menge der Pflanzen notwendig ist, z. B. für einen Liter ätherisches Öl 3 Tonnen Rosenblätter, 100 kg Lavendelblüten oder 7 kg Nelkenknospen!

Der Rat von medizinischen Fachpersonen ist unerlässlich für eine wirksame und sichere Anwendung von ätherischen Ölen.

Ätherische Öle besitzen zahlreiche wertvolle Qualitäten: Sie wirken desinfizierend, wundheilend, entzündungshemmend, antirheumatisch, immunstimulierend, entspannend usw. Viele ätherische Öle enthalten mehrere Wirkstoffe und deshalb vielfältige Qualitäten. Ein Beispiel ist ätherisches Lavendelöl, das gleichzeitig wundheilend, antibakteriell, angstlösend und entspannend wirkt.

Diese wertvollen Öle werden entweder eingenommen, auf die Haut oder Schleimhaut aufgetragen, dem Badewasser beigegeben, inhaliert oder zur Verdunstung in die Raumluft gegeben. In fast allen Fällen werden sie nicht in reiner Form verwendet, sondern in einem Trägerstoff verdünnt, der für eine optimale Aufnahme sorgfältig gewählt werden muss.
Auch wenn es sich um natürliche Substanzen handelt, ist im Umgang mit ätherischen Ölen Vorsicht geboten, und die Herstellung von Produkten, die solche Öle enthalten, verlangt ganz spezifisches Know-how.

Eine interessante Alternative

Es sind gebrauchsfertige Präparate auf der Basis von 100% reinen und natürlichen ätherischen Ölen erhältlich. Diese sind wirksam und sehr gut verträglich, ausserdem durchlaufen sie strenge Qualitätskontrollen.

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